こんにちは、第60期の卒酒会もついに最終となりました。

今回の卒業論文の発表も、みんな一人一人が自分を見つめて思っていることを話していました。

自分は完璧を求めるけど、相手にも完璧を求めると言っている方、退院して3ヶ月目に断酒できて、2年以上断酒を継続できている方、入院させたいけど周囲や主治医に不信感を持っている家族の方、断酒は無理なので節酒をしたいと思っている方達がいました。

話しを聞いていると、断酒を継続することはとても難しいことであると思いました。

私は飲み会のときくらいしかお酒を飲まないので、みなさんの苦しみの全てを理解することはできないと思いますが、話を傾聴し共感することはできると思いますので、今後も話を傾聴できるようにしていきたい。

こんにちは、今日はいい天気で良かったです。

今回は、ARPスタッフと外来患者さん３名で、大神子広域公園キャンプ場でキャンプをしてきました。

キャンプは久しぶりだったので、楽しかったです。

炭を入れて火をつけるのですが、最初は火が弱く肉がなかなか焼けませんでしたが、肉を焼いて油が網の下に落ちていくと、そこから火が徐々に強くなっていき、焼けるようになっていきました。

そうなると、肉がどんどん焼けていくので、みんなで早く食べようというふうになっていって食べることに必死になってました。

それはそれで楽しかったですね。みんな美味しいと言っていましたし。

そのあと、自然を楽しむために周囲を散策しました。

普段はみられない患者さんやスタッフの会話時の反応を見ることができて、いい息抜きになったのではないかと思います。

今回のような経験を増やしていけたらいいなと思いました。

城西病院では平成20年度より当院独自の認知行動療法プログラムをアルコール依存症の患者様を対象に毎金曜日にⅠクール全12回で実施しています。
ステージ1「習慣を変える」から始まり、全ステージを通してアルコール依存症になる理由や、そこに起因する自分自身の問題点を洗い出し、これからの人生を自分自身で考えてもらうプログラムとなっています。
卒酒会は入院患者様だけでなく、退院された患者様も参加され、発言しあい互いに刺激し合える場となっています。

卒酒会での内容については、毎週ブログにアップしています。

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【スタッフBLOG】

皆さん、こんにちは。新緑のこの頃ですね。まだ、梅雨入りのニュースは聞こえてきておりませんが、院内の紫陽花は綺麗に咲いてます(^^)/

本日は金曜日、恒例の和俊先生による講義はお休みで、体力測定＆ストレッチ体操を開催しました。

握力測定では、以前に比べて、「握力が落ちた」との声があがったり、ストレッチでは「身体が硬くなった」「効くな」などワイワイ、ガヤガヤとした感じではありましたが、楽しそうに、参加して下さってました(^^♪

久しぶりにお会いしたメンバーさんとハイタッチして挨拶したり、他のメンバーさんからは、「先生の話で無くっても、会に参加して、気持ちの切り換えにきよるんよ。ここに来て、また止め続けようと思えるんよ。」なんて、前向きなお話も聞けたりして、これからの励みになりました。

「今日も、お酒を止めれた。」次の日もまた、「今日も、お酒を止めれた。」、これの繰り返しで途方もなく、長い道のりであるが、「ほんでもな、飲んだら、大変になるんよ。虎になるんよ。」と実体験から、自覚を持った生活をしているメンバーさん、頭が下がります。

本日もたくさんのメンバーさんが参加して下さり、感謝申し上げます。

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■アルコール依存勉強会　お問合せ先■
城西病院 地域連携室（088-631-0181）
徳島県徳島市南矢三町3-11-23
診療科目：心療内科・精神科・神経科・内科

城西病院では平成20年度より当院独自の認知行動療法プログラムをアルコール依存症の患者様を対象に毎金曜日にⅠクール全12回で実施しています。
ステージ1「習慣を変える」から始まり、全ステージを通してアルコール依存症になる理由や、そこに起因する自分自身の問題点を洗い出し、これからの人生を自分自身で考えてもらうプログラムとなっています。
卒酒会は入院患者様だけでなく、退院された患者様も参加され、発言しあい互いに刺激し合える場となっています。

卒酒会での内容については、毎週ブログにアップしています。

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【スタッフBLOG】

暑かったり、寒かったりで体調はいかかでしょうか？

今日は、第9回卒酒会に14名のかたが参加されました。

講義のタイトルは

あなたのほんとうの使命とは。

皆さんは、使命って考えたことがありますか？

私は、考えたことはありません(;^_^A

使命っていうと大きなことと思いますが、

人生を生きる！（まっとうする）だと思います。

私が今回の講義で印象に残っているのは

人が生まれてくる大きな目的は

自分自身を(他人ではない）納得させるために生まれてくる。

自分自身を（他人ではない）安心させるために生まれてくる。

というブッダの教えです。

どうしても、他人と比較したりすることが多いです。

比較するのではなく、自分自身を先に考える。（自己中心的ではないですよ(;’∀’)）

自分自身が納得する行動を継続してすることで、自分自身で道を選んでいけます。

喜びや楽しみは自分の中にあるので、自分が心からワクワクすることで

景色が明るく見えるものですよ(^▽^)/

皆さんも明るい未来をつかみとれ！

ここで( ﾟДﾟ)

重大発表です！！！

城西病院卒酒会の歌ができるそうですよ。

歌詞は、参加メンバーの方々から集めて

あとは、曲ができたら完成します。

完成したら、後日発表すると思います。

おたのしみに～(@^^)/~~~

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■アルコール依存勉強会　お問合せ先■
城西病院 地域連携室（088-631-0181）
徳島県徳島市南矢三町3-11-23
診療科目：心療内科・精神科・神経科・内科