卒酒会 ステージ４ アルコールとは？ ５／１ 晴
みなさん、こんにちは。今日は良い天気ですね。本日は14名のメンバーさんの参加がありました
いつもながら、卒酒会に出席すると、喧噪の世界から脱皮でき心が洗われます。「感謝して生きる
」「自分が求めていることを相手にしてあげると、自分に返ってくる
」「人生に失敗はない
」「今日一日の区切りで生きよう
」など、自分の生き方を振り返ることが出来ます。
最近メンバーの間で流行しているのが、「きくち体操」
DVD見なくてもすっかり覚えているメンバーさんもいて、みんなで実践
つま先から頭のてっぺんまで血流が流れるようで、何かじんじんしびれました。当たり前ですが、自分の体の声を聞いて、自分の体をしることが大事
そして、良くしていく術を身につけていくことが大事。
お酒で随分痛めた「心と身体」
自分の本当の気持ちと向き合ってみましょう。みんなで頑張りましょう。
