皆さん、こんにちは。段々と暑くなってきましたね（＾＾;）本日もたくさんの方に参加していただきました！
まずは、前回の復習として『卒酒に向けてのご自身のスローガン（３つ）』を挙げてもらいました
「３本柱（診察・薬・自助グループ）をしっかりと守る」「飲酒習慣を他の習慣に置き換える。（ex.読書、散歩、瞑想、きくち体操など）」「酒に近づかない」「趣味ややりたいことを見つける」など色々な意見がでました。実際に、読書やきくち体操など毎日の習慣にして、断酒に向け頑張っているメンバーさんもおられます!!
今回のテーマ『あなたの問題点は？』では、「人生でただ一つ失敗があるとすれば、それは失敗から何も学ばないこと」、「依存状態にある人が目指すべく目標は自立である」ということ等を勉強しました
メンバーさんの中には、過去に飲酒を続け病気になってしまった方、物事を他人のせいにして自分を正当化していた方、再飲酒を繰り返してしまった方等様々な境遇の方がおられます。ですが、アルコールプログラムを通し、皆と話し合うことで、過去の過ちや失敗を見つめなおし再出発できる場となっています♪゛
季節の変わり目ですので、お身体には気をつけてお過ごし下さいｍ（＿＿）ｍでは、また次回お待ちしております
